NIEUW! Yoga in the Park
Breng de zomer door op je yogamat in de natuur! Vanaf augustus komen we samen voor een practice waarbij ik je uitnodig te verbinden met jezelf, door bewust te ademen en met je lichaam in beweging en verstilling. Je kunt een zachte flowles ervaren, ik combineer stijlen als vinyasa en yin yoga met ademwerk en meditatie. Ook geef ik meestal reiki tijdens mijn lessen.
Data en tijden: dinsdagen 08.00-09.00 uur, donderdagen 19.30-2.:30 uur en zondagen 09.30 – 10.30 of 13.30-14.30 uur.
Investering: €10 p.p. (of een 10-rittenkaart voor €90 (9 lessen + 1 gratis)
Locatie: Noorderpark, Amsterdam
Meebrengen: een yogamat, evt. props, iets te drinken en iets warms om aan te trekken.
Geef je op via Hipsy! Meer weten? Stuur me een berichtje via onderstaande button of lees meer info bij de omschrijving van de lessen.
Workshop YinFlow&Journaling
Ontspan je lichaam met een gentle flow, creëer een helder hoofd en voed je ziel met een verstillende yin.
Tijdens deze workshop beweeg je om contact te maken met je binnenwereld. Zo ben je in staat te ervaren wat er op dat moment in je leeft. Met behulp van open en onderzoekende vragen verken je een voor jou actueel thema om inzichten te krijgen en focus aan te brengen.
Duur: 2,5 uur
Investering: € 49,-
Chandra Ceremony
Werk met de magische maanenergie en verbind je aan wat je wilt verwelkomen en wat je wilt loslaten.
Met deze unieke maanceremonies van yoga en journaling plan je online in het comfort van thuis een moment van zelfreflectie, bewustwording en ontspanning. De maan heeft een grote invloed op ons bestaan. Haar cyclische bewegingen beïnvloeden onze omgeving, onze gesteldheid en zelfs onze gedachten.
De nieuwe maan straalt iets krachtigs uit. Deze kracht zorgt ervoor dat je veel nieuwe ideeën krijgt. Gebruik de energie van nieuwe maan om intenties te zetten, wensen uit te spreken en plannen te maken. De volle maan is het ideale moment om te werken aan je innerlijk. Denk hierbij aan zelfreflectie, genezing, blokkades wegnemen en het verleden loslaten.
Duur: 2 uur
Investering: € 18,-
Achtergrond Chandra Ceremony
Mijn naam bij geboorte gegeven is Chandrani, wat in het Sanskriet godin van de maan betekent. Sinds ik met de maanenergie leef, voel ik mij in balans en harmonieus. Ik gun jou hetzelfde gevoel en nodig je uit dit te ervaren.
