Welkom op de website van mijn Praktijk voor holistische therapie, coaching en yoga. Soms loop je vast en wil je op zoek naar antwoorden. Je verlangt naar balans, rust, geluk en plezier.

Coaching is een doeltreffende manier om de kracht en antwoorden in jezelf te vinden en om deze te integreren in je dagelijks leven. Zo creëer je een verandering. Om een duurzame verandering in beweging te brengen, vraagt dat ook te kijken naar je huidige gedrag en patronen, hoe die zijn ontstaan en hoe je gevormd bent. Therapie is een effectieve vorm om daarin inzicht te krijgen en om zo te kunnen helen.

In ons drukke bestaan zijn we vooral heel erg fysiek en mentaal aan het presteren. Yoga kent vele voordelen voor lichaam en geest. Het brengt je opnieuw in verbinding met jezelf.
De verbinding met jezelf opzoeken, van je hoofd in je lijf te geraken brengt vertraging, verstilling en ontspanning in een druk bestaan. Het brengt je tevens bewustwording. Je leert meer te gaan voelen in plaats van te denken. Bovendien creëer je een kostbaar moment voor jezelf.  

Bij die duurzame verandering help ik, Madelon van den Hurk, jou graag. Aan de hand van jouw behoefte, onderzoeken en verkennen we je hulpvraag en stel ik een persoonlijk behandelplan op. In een traject gaan we samen aan de slag met het thema of vraagstuk* waar je graag een duurzame verandering in zou willen brengen. Zo begeleid ik je in je reis naar een optimale gezondheid en een lang, gelukkig leven, waarin je (meer) balans, rust en plezier ervaart. Op deze manier kom je dichter bij jouw kern, bij wie jij in essentie bent. 

Ik werk vanuit een holistische visie. Omdat alles met elkaar verbonden is, behandelen we je hulpvraag op een mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Dit klinkt misschien wat zweverig, maar dat is het niet! Jouw emoties bijvoorbeeld, zijn niet los te zien van je gedachten en je lichaam is verbonden met je ziel. Zo staat alles met elkaar in verbinding. Wanneer je uit balans bent op het ene niveau, heeft dat invloed op het andere. Door je hulpvraag op deze manier te bekijken, kunnen we naar de oorzaak van je klachten gaan. Als je de oorzaak heelt, in plaats van de klachten bestrijdt, ontstaat er balans en kan energie weer stromen. Lees meer over holisme om dit te begrijpen.

* Voorbeelden van thema’s en vraagstukken waarmee je bij mij terecht kunt, vind je onder aan deze pagina of bij de ‘veelgestelde vragen’ op de pagina ‘Contact’.